閉経前症候群の主な症状は？

閉経前症候群の主な症状は以下の通りです。

• 不規則な月経：最初に現れることが多く、数年続くことがあります。周期が短くなったり長くなったり、出血量が変動します。
• ほてり（ホットフラッシュ）：突然の強い熱感が全身に広がり、発汗や赤面を伴います。睡眠や日常生活に支障をきたすことがあります。
• 夜間発汗：睡眠中に起きるホットフラッシュで、目覚めたときに体が濡れることがあります。睡眠の質を低下させます。
• 気分の変動：イライラや不安、うつ症状などが現れます。ほてりや夜間発汗と相互に影響し合うことがあります。
• 睡眠障害：不眠、睡眠時無呼吸、むずむず脚症候群などが起こりやすくなります。
• 膣の変化：膣粘膜が薄くなり、乾燥・弾力が低下します。性交時に痛みや不快感を感じることがあります。
• 排尿の変化：膀胱筋の衰えにより、尿漏れが起こりやすくなります。
• 皮膚の変化：皮膚が薄く乾燥し、弾力が低下します。シワや小ジワ、シミが増えることがあります。
• 体重増加：特に腹部に脂肪がつきやすくなります。ホルモン変化や運動量の減少が影響します。
• 髪の変化：髪が抜けやすく、薄くなることがあります。エストロゲンの低下が原因です。
• 目の乾燥：目が乾き、かゆみや刺激感を感じます。エストロゲン低下が関与します。
• 関節痛：関節の痛みやこわばりが起こります。エストロゲン低下と炎症増加が関係します。
• 記憶力低下：物忘れや記憶力の低下を感じることがあります。エストロゲン低下と炎症が影響します。