風の咳を止める方法
<ヘッダー>
必要なもの
- 温かい服
- スープ
- tea
手順
-
- 1
咳をする以外に経験しているすべての症状に注目することにより、症状を風の冷たいインフルエンザとして特定します。風が冷えていると、頭痛、鼻水、舌の上の白いコーティングの層、肩や首の痛み、寒さに立つことができないことがあります。喉の痛み、発熱、汗の不足や汗の過度、鼻の遮断、嘔吐、喉の渇きなどの症状を通して、風の加熱インフルエンザを識別できます。
- 2
風が冷えている咳と戦うために体を暖かく保ちます。これを行うには、長袖の暖かい服を着て、首と胸の領域を覆うことができます。また、チキンスープなどの温かい食べ物やお茶などの温かい飲み物にこだわることで、体を温めることもできます。緑茶は抗酸化物質でいっぱいで、咳や他のインフルエンザのような症状の治療に役立つ体の免疫系の構築に役立ちます。生inger、コリアンダー、唐辛子、キャベツなどの汗を促進することにより、体に温暖化効果を持つ食品を取り入れています。乳製品、揚げ物、脂肪の多い食品は避けてください。これらは、体がより多くのphを生成することを奨励するためです。
- 3
体の加熱に役立たない食物にくっつくことにより、風の熱い咳と戦います。ブロッコリー、カリフラワー、マッシュルーム、セロリ、ニンジン、ジャガイモ、カブなどの野菜を含むスープは、熱毒素を取り除くために体を冷却するのに役立ちます。唐辛子、ニンニク、ネギなどの強い風味のある辛い食べ物は避けてください。体から熱を分散させるのを助けるために、蜂蜜と一緒にペパーミントまたはカモミールティーを飲む
- 1
