ハニーレモンの咳止め

アレルギーからの気管支の動揺や喫煙のために咳をしている場合でも、風邪に腹を立てている場合でも、厄介な咳は喉がかゆくて生のままになります。蜂蜜とレモンは、組み合わせると、動揺した喉を落ち着かせるのに役立つ力を持ち、体をリラックスさせ、刺激的な咳を抑制します。

1. 夜間の咳を抑制します

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     夜間の咳はあなたの休息を取得するのを難しくする可能性があり、あなたが病気になったとき、休息は癒しに不可欠です。蜂蜜とレモンジュースから作られた咳止めシロップ混合物で刺激的な咳をさせます。

     蜂蜜を温め、大さじ3を加えます。レモン汁の。混合物を混ぜたら、温水1/4カップを加え、滑らかになるまでかき混ぜます。大さじ1〜2杯。寝る前に、喉の刺激を落ち着かせ、咳を抑制します。後で使用するために未使用の部分を冷蔵します。

   喉の痛みを和らげる

   • 古い民俗療法は、実際のレモンと生の蜂蜜を使用して、なだめるような混合物を作り、咳を抑制し、刺激された喉を和らげることを示唆しています。 6カップの水でレモン全体を10〜15分間煮ます。レモンがまだ暖かい間、硬い表面の上に転がして、皮膚のパルプを柔らかくします。レモンを半分に切り、ジュースとパルプをボウルに絞ります。 1パイントの生の蜂蜜をレモンジュースに混ぜ、小さじ1杯でかき混ぜます。グリセリンの。この混合物の良いところは、ほとんどの市販薬や処方薬とは異なり、体を過剰摂取したり中毒にするリスクもなく、この治療法を頻繁に取ることができることです。

   家の醸造茶

   • 厄介な咳を抑えるのに役立つように設計された多くの熱いお茶のレシピがあり、その多くには蜂蜜とレモンの使用が含まれています。大さじ1を沸騰させてお茶を作ります。すりおろした生ingerの根、スライスされたレモンの半分、ニンニク1杯のクローブ、2カップの水。この混合物を20分間煮てから、急勾配にします。混合物を長く浸すほど、強くなります。蜂蜜で甘くして、衰弱させる咳を抑えるのに役立ちます。また、お気に入りのホットティーミックスにレモンと蜂蜜を追加することもできます。暖かさは落ち着き、レモンと蜂蜜は咳を抑えるのに役立ちます。