胃インフルエンザから柔らかい胃を緩和する方法

胃インフルエンザとも呼ばれる胃インフルエンザは、その名前から疑うかもしれないように、インフルエンザによって引き起こされるのではなく、むしろ細菌、ウイルス、または間違った時間に間違った食物を食べることによって引き起こされる可能性のある腸の刺激から引き起こされます。胃インフルエンザは、吐き気、嘔吐、下痢を含む症状の48〜72時間の症状によって特徴付けられます。一般的に、子どもたちは大人よりも嘔吐を経験します。柔らかい胃がある場合は、本質的に胃インフルエンザの影響を受けやすくなります。幸いなことに、胃インフルエンザの症状を治療しながら、敏感な胃を可能な限り当たり前に保つ方法があります。

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必要なもの

• ibuprofen
• ジュース
• 水
• ジンジャーエール
• パン
• 塩酸クラッカー

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手順

1. • 1

     アスピリンを避けてください。胃インフルエンザには疲労、頭痛、筋肉の痛みが伴います。ただし、敏感な胃がある場合、アスピリンは気分を悪くすることができます。代わりにイブプロフェンで痛みや痛みを治療します。

   • 2

     水や骨抜きジュースを飲みます。多くの人々は、スポーツドリンクを飲むことで嘔吐や下痢から失われている液体をより迅速に補充するのに役立つと考えていますが、実際には、スポーツドリンクは砂糖と染料の含有量のために胃の刺激と嘔吐の再発を引き起こす可能性が高くなります。飲料水は、敏感な胃に最適な選択肢です。または、下痢がない場合は、ジュースと水の半分の組み合わせを飲むことができます。

   • 3

     ジンジャーエールが平らであることを確認してください。ジンジャーエールは胃を落ち着かせることができますが、炭酸塩は柔らかい腸系を混乱させ、げっぷをさせることができます。生ingerエールをスプーンでかき混ぜて、飲む前に平らであることを確認してください。

   • 4

     ドライトーストまたは塩酸クラッカーを食べます。嘔吐している場合は、最後に食事をしてから4時間待ってみてください。暫定的に水をすすりなさい。ただし、飢えている場合は、乾燥したトーストをかじってください。柔らかい胃でさえ、乾燥したトーストの約半分に耐えて、もっと実質的なものを食べることができるまであなたを潮に耐えることができるはずです。

   • 5

     症状がなくなった後、96時間の間、当たり障りのない食品に固執します。ほとんどの人は約24時間で通常の食事を食べることに戻りますが、柔らかい胃がある場合は再発する可能性が高くなります。トーストとクラッカーの食事に約96時間固執し、平らな生ingerエール、水、希釈されたジュースのみを飲んでこれを防ぎます。