咳の夜間治療

すべての咳が同じではありません。このため、別の咳で働いた治療法で毎晩咳を治療しようとすると、機能しないかもしれません。咳の理由を考慮する必要があります。根本的な理由が決定されると、問題の咳を治療するために適切な治療法を使用できます。たとえば、アレルギーによって引き起こされる咳は、食物を飲み込むことや間違った方法で飲むことによって引き起こされる咳と同じ治療に反応しません。

1. ハニー

   • メイヨークリニックのM.Dであるジェームズ・M・ステッケルバーグによると、ハニーは、市販薬であるデキストロメトルファンのように、効果的な咳抑制剤と見なされています。咳を最小限に抑えるために、小さじ1杯の蜂蜜を取ります。彼は蜂蜜をお茶や温かいレモンの水に混ぜることを提案しています。他の健康上の懸念がない限り、1時間に1回蜂蜜を取ることができます。

   メントールチェスト摩擦

   • メルクによると、メントールの胸部摩擦は、就寝前に胸に塗布する場合、効果的な夜間の咳抑制剤になります。この薬は食道の炎症を軽減するために機能し、内部では摂取されていないため、一般に咳止めシロップや他の薬よりも安全であると考えられています。

   姿勢排水

   • A-T Children's ProjectのHoward M. Lederman博士は、姿勢排水は咳の良い治療法であると述べています。この方法では、拍手または振動の2つの手順のいずれかを使用することが含まれます。拍手するには、手を詰めて、咳をする人の胸を叩きます。これも背中で行うことができます。ストライキはしっかりとしたタッピングに似ているはずです。この手順では患者の胸にしっかりと圧力をかけることが含まれるため、振動はセラピストによって最もよく行われます。

   湿度

   • バイオメディシンによると、湿度は咳を止めるのに役立ちます。温かいシャワーを浴びたり、冷たい空気加湿器を使用したり、温水の鍋の上に置かれたタオルの下に頭と一緒に座ったりすることは、湿度を高めるための提案です。

   医療を求める時期

   • 夜間の咳は、それが10日以上残る傾向があり、分泌物が透明から黄色または緑に色の変化を吐き出したり、これらの分泌に血が見える場合、より深刻なものになるかもしれません。これらは、深刻な何かがあなたの咳を引き起こしている可能性があるという兆候です。処方薬やネブライザー治療が必要になる可能性があるため、それらはすべて医師への旅行を保証します。