医師に会わずに気管支炎を治療する方法
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必要なもの
- 加湿器
- 水
- 咳抑制
- ビタミンサプリメント
手順
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- 1
寝室で加湿器を使用してください。これらのデバイスは空気を湿らせ、空気の通路で効果的に粘液を緩めます。加湿器も咳を緩和し、迅速な回復に貢献します。
- 2
大気汚染物質から離れてください。煙や家庭の化学物質は、さらなる刺激を引き起こし、気管支炎を延長する可能性があります。大気汚染物質にさらされた場合、フェイスマスクを着用してください。
- 3
胸に熱い布を置きます。布をお湯に浸すか、暖房パッドをタオルに包み、胸に置きます。布からの暖かさは炎症を軽減し、気管支チューブを開き、咳を緩和します。
- 4
たくさんの水を飲みます。水は自然のヒーラーです。医師に会わずに気管支炎を治療するには、粘液を薄くし、胸部輻輳を緩和するために、少なくとも1日8杯の水を飲みます。
- 5
咳抑制剤を服用します。市販の咳抑制剤は咳を緩和し、即時の結果を提供します。指示どおりに薬を服用してください。咳止めを使用して、投与量間の症状を制御します。
- 6
ビタミンサプリメントを実験します。医師に会わずに気管支炎を治療するには、地元の健康食品や食料品店にアクセスして、ビタミンのサプリメントを購入してください。ビタミンC、エキナセア、亜鉛は効果的なハーブサプリメントです。これらのビタミンは咳を緩和し、免疫系を高めます。
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