インフルエンザの症状があるときは、感染力がありますか？

症状

インフルエンザの最も一般的な症状は発熱です。その他に、筋肉痛、寒気、めまい、頭痛、吐き気、倦怠感などが現れます。

感染初期

インフルエンザは非常に感染力が高く、くしゃみや咳によって飛散した飛沫を吸い込むことで広がります。免疫力が低下しているとウイルスに感染しやすくなります。

症状が軽減する頃

症状が和らぐにつれてウイルスの感染力も低下します。感染者との直接的な接触を避ければ、感染拡大を防げます。

感染力を減らす方法

感染した場合は、他人との密接な接触を控え、くしゃみや咳をするときは口と鼻を覆い、手洗いを徹底しましょう。

インフルエンザ予防

ビタミンEやCを摂取して免疫力を高めると予防に役立ちます。加えて、こまめな手洗い、ストレス管理、感染者との接触回避が有効です。