インフルエンザの症状がある場合、私は伝染性がありますか？

インフルエンザは、ほとんどの人が回復する非常に一般的な病気です。それにもかかわらず、インフルエンザの症状は個人を悲惨にする可能性があり、学校や仕事を逃した可能性があります。インフルエンザの極端な株のいくつかは危険です。

1. 症状

   • インフルエンザの最も一般的な症状は発熱です。他の症状は、痛み、悪寒、めまい、頭痛、吐き気、疲労です。

   早期の開始

   • インフルエンザは非常に伝染性があり、くしゃみや咳を通して広がります。感染した人から吐き出された同じ空気を呼吸する人は、免疫系がウイルスと戦わないと感染します。

   症状の衰退

   • 症状が衰えるにつれて、インフルエンザの伝染性が低下します。インフルエンザウイルスに感染した人との物理的接触を避けると、通常はインフルエンザの拡散が妨げられます。

   伝染性を減らす

   • インフルエンザに感染した人は、密接な接触を避け、くしゃみや咳をするときに口と鼻を覆い、手を洗う必要があります。

   インフルエンザの回避

   • ビタミンEとCで免疫システムを健康に保つことで、インフルエンザを防ぐことができます。ただし、インフルエンザは、手を洗ってストレスを軽く保ち、インフルエンザウイルスを持っている人を避けることで防ぐこともできます。