インフルエンザのような症状を治療する方法

鼻が混雑しているときに眠りにくいかもしれません。発熱で燃えていて、咳を止めることはできません。インフルエンザや別の種類の呼吸器ウイルスを持っているかどうかにかかわらず、くしゃみ、筋肉の痛み、水の目、疲労など、これらの症状やその他の症状を経験することがあります。インフルエンザウイルスの治療法は存在しませんが、回復中に症状を治療し、快適さを高めることができます。

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必要なもの

• 鎮痛剤
• 水と透明な液体
• decongestant鼻スプレー
• 生理食塩水
• 喉のロゼンとスプレー
• 小さじ1杯の塩
• 8オンスの温水
• 加湿器
• チキンスープ

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手順

1. • 1

     寝る。気分が良くないときに通常の活動を続けると、気分が悪くなり、友人、親relative、同僚を病気にさらすことができます。休息はあなたの体が必要とするものであり、あなたの病気の影響から回復する時間を与えます。

   • 2

     必要に応じて鎮痛剤を服用してください。アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセン、その他の市販の鎮痛剤は、喉の痛みや頭痛を和らげ、発熱を軽減するのに役立ちます。製造元の推奨事項に従ってください。医師に相談せずに推奨金額を超えないでください。

   • 3

     体液摂取量を増やします。脱水を防ぎ、粘液を緩めるために、たくさんの水を飲むだけでなく、透明な飲み物や透明なスープを飲みます。

   • 4

     数日間指示されているように、腸の脱骨スプレーを使用してください。メイヨークリニックは、粘液膜の慢性リバウンド炎症を引き起こす可能性があるため、スプレーを数日以上使用することに対して警告しています。

   • 5

     生理食塩水で鼻の通路を湿らせます。生理食塩水の滴は、通路を潤滑し、過剰な粘液を緩めるのに役立ちます。

   • 6

     ロゼンまたはスプレーで喉の痛みを緩和します。また、小さじ1杯の塩を8オンスの温水に一緒にかき混ぜて、なだめるようなうがいをすることもできます。

   • 7

     加湿器を使用して、空気に水分を加え、鼻と喉を乾燥して傷つくのを防ぎます。

   • 8

     気分がよくない場合は、チキンスープの蒸しボウルを食べてください。科学者は現在、母親が何年も知っていることを認識しています。チキンスープは、混雑を緩和し、免疫システムの反応を高めるのに役立ちます。