つま先を暖かく保つ方法

特に冬の間、つま先を暖かく保つのに苦労している人もいます。あなたが自宅であろうと屋外であろうと、肌寒いつま先はあなたを不快に感じさせ、あなたの一日を台無しにさせることができます。毎日のルーチンにいくつかの変更を加えると、周囲の温度に関係なく、居心地の良い快適な状態を保つことができます。

手順

1. • 1

     薄い綿の靴下の代わりに厚いウールの靴下を着用してください。ウールは、繊維の間に空気を閉じ込める能力があるため、より良い絶縁体です。

   • 2

     暖かい水浴に足を浸します。フットマッサージャーがある場合は、冷たくするのではなく温水を使用してください。これはつま先を即座に温めます。

   • 3

     電子レンジで少しのローションを5〜10秒間温めます。冷たく感じたら足をこすります。つま先と足をマッサージすると、血液循環が増加し、暖かく感じさせます。

   • 4

     電気毛布を使用してつま先を温めます。毛布が熱すぎると感じたら、つま先に置く前に薄い毛布やタオルに包みます。

   • 5

     温水ボトルを使用してください。沸騰したお湯で満たし、毛布に包んで燃えないように、または冷却するのに15〜20分間待ちます。

   • 6

     靴下を数分間ドライヤーに入れてから、着ることができます。彼らが火をつけることができるので、それらを電子レンジに入れないでください。

   • 7

     歩き回る。長い間座っている場合は、つま先に最小の血液循環があります。運動するか、数分間あなたの家の周りを散歩してください。

   • 8

     寝る前に足を複数の毛布に包んでください。