妊娠中のインフルエンザ対策と治療法

自然療法

• 十分な水分補給と産前ビタミンの継続摂取を心がけましょう。ハーブティーやフルーツジュース、氷菓子（ポップシクル）でも少量ずつ摂取できます。食欲がない場合は乾いたトーストなど消化しやすいものを選びましょう。
• 消化不良のときは「BRAT」食（バナナ、米、アップルソース、トースト）が推奨されます。

薬剤の使用

• 妊娠中に使用できる薬は限られます。必ず産科医に相談した上で服用してください。喉スプレーやトローチは成分が少なく、ハーブ系のものが望ましいです。一般的に安全とされる薬は、スフェドリン、ロビトッシン（オリジナルタイプ）、アセトアミノフェン（タイレノール）です。用量は必ず指示通りに守り、可能な限り最小限に抑えて使用してください。
• 複数の症状を同時に抑えるコンビネーション薬は、含有成分が安全でないことがあるため避けましょう。

合併症への注意

• 脱水は母体と胎児に危険です。24時間以上食事や飲み物が摂れない場合はすぐに医師に連絡し、点滴が必要になることがあります。
• 高熱（101°F／38.3℃以上）や黄色・緑色の痰、呼吸困難、胸や喉の激しい痛みが続く場合も速やかに受診してください。
• インフルエンザワクチンは妊娠中でも安全に接種できます。予防のために医師と相談し、ワクチン接種を検討しましょう。