胃ウイルスの伝播を防ぐ方法

ノロウイルスとしても知られる胃ウイルスは非常に伝染性があります。胃の「インフルエンザ」と呼ばれることもありますが、インフルエンザとは関係ありません。胃ウイルスの症状は、腹部けいれん、吐き気、嘔吐、そして場合によっては発熱です。時には、液体を抑えることさえできない人に脱水が発生する可能性があります。胃ウイルスは、人から人に簡単に伝染します。通常、胃ウイルスは1〜2日しか続きませんが、その時間でコースを実行する傾向がありますが、胃ウイルスに感染することは非常に不快であり、数日間は手数料を奪うことができます。胃ウイルスの送信と接触を防ぐために取ることができる手段があります。

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必要なもの

• 石鹸と水
• ハンドサニタイザー
• 消毒剤ワイプ
• 塩素漂白
• トイレタンク用の塩素錠剤
• マルチビタミン

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手順

1. • 1 <図>

     石鹸と水で手を洗ってください。これは、胃ウイルスの伝播を防ぐ最良の方法です。多くの場合、それは見落とされがちなのは非常に簡単で明白です。特に、トイレを使用した後、公共の施設や有料電話などのサービスを使用した後、食事をする前に、特に掃除する必要があります。すぐに手を洗わない場合は、非常に少量の手の消毒剤を使用してください。細菌が免疫になる可能性があるため、手指消毒剤の使用を制限してください。お金の扱いなどの日常のアクティビティは、胃インフルエンザの拡散を伝えることができるので、手をきれいに保つことに注意する必要があります。

   • 2

     特に便が緩んでいる場合は、すぐに汚れたおむつを処分します。おむつは、別のゴミ容器に入れられる前にビニール袋に入れてください。これには、大人と幼児のおむつが含まれます。おむつを交換した直後に常に手を洗ってください。

   • 3

     胃ウイルスのある人に触れられた可能性のある表面をきれいにします。塩素漂白剤を含む水の溶液で表面を拭くことは、細菌や細菌を殺す最良の方法です。カウンタートップ、冷蔵庫のハンドル、ドアハンドル、ステアリングホイール、リモート、電話、コンピューターはすべてクリーニングする必要があります。電子アイテムの場合、水/漂白剤ソリューションを使用しないでください。消毒剤のワイプを使用します。

   • 4

     バスルームエリアを頻繁に消毒します。塩素錠剤を水タンクに入れ、塩素ベースのクリーナーで使用した後、トイレの表面をスプレーして拭き取ります。

   • 5 <図>

     食べる前にすべての食べ物を洗ってください。すべての果物や野菜が他の人に触れられているように、すべての果物や野菜を徹底的に洗い、輸送中に細菌を拾う能力もあります。オレンジ、グラプレフルーツ、バナナなどの皮膚にある果物も洗浄する必要があります。

   • 6

     免疫システムを高めます。マルチビタミンを服用して、体が健康な免疫機能を維持するのに十分なビタミンとミネラルを摂取していることを確認してください。オレンジやトマトなどのビタミンCを含む果物や野菜をたくさん持って健康的な食事を食べる（よく洗う。）