インフルエンザにかかったときは何を取るべきですか？

痛み、スニッフィング、発熱---誰もインフルエンザを望んでいません。残念ながら、インフルエンザの治療法はありません。コースを実行する必要があります。それにもかかわらず、バグがなくなるまで気分を良くするのに安全に役立つ家庭薬や薬がたくさんあります。

1. 非メディケーション

   • 脱水を避けるためにインフルエンザにかかったときにたくさんの液体を飲むことが重要です。水とジュースは良い選択であり、平らな生ingerエールは胃のむかつきを和らげるのに役立ちます。ただし、カフェイン入りのお茶やソーダを飲まないでください。実際にあなたをさらに脱水することができます。そして、はい、温かいスープ---特に鶏肉の種類の---お腹がすいているなら助けることができます。

   鎮痛剤

   • インフルエンザに関連する発熱は、ほとんどの成人にとって実際には良いものである可能性があります。これは、高温がウイルスと戦うために体の免疫システムに拍車をかけるため、102度未満である限りです。しかし、痛みや悪寒があなたが休むことを不可能にするなら、鎮痛剤を使う時が来ました。アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンなどの従来の市販の鎮痛剤は、たとえウイルス自体を治しなくても、インフルエンザの症状を緩和します。過剰摂取が胃や肝臓に損傷を引き起こし、子供やティーンエイジャーにアスピリンを与えない可能性があるため、推奨量を超えないようにしてください。

   抗ウイルス

   • タミフルやリレンザなどの抗ウイルス薬があり、インフルエンザの持続時間を1〜2日短縮できますが、胃やめまいなどの厄介な副作用を引き起こす可能性もあります。さらに、抗ウイルス薬を過剰に使用すると、ウイルスが薬物耐性をもたらす可能性があります。 65歳以上の人や免疫系が弱体化した人など、インフルエンザから深刻な合併症を発症するリスクが高い人は、抗ウイルス薬の最良の候補者です。