気管支咳を止める方法
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必要なもの
- 気化器
- 水
- 咳止め薬
手順
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蒸気を吸います。これは、熱いシャワーに飛び込んだり、トイレに座ったり、バスルームのドアを閉めたり、シャワーをつけたりすることで達成できます。 あるいは、ストーブトップまたは電気ケトルに水を沸騰させます。 シンクにストッパーを置き、お湯を流しに注ぎ、頭の上にタオルを置き、深く吸い込みます。 蒸気はあなたの気管支の通路を落ち着かせ、また不快感を引き起こしている可能性のあるphを緩め、ph。
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処方されているように吸入器またはネブライザーを使用してください。これはあなたの気管支の通路を開き、咳を緩和し、あなたをより快適にするのに役立ちます。
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たくさんの液体を飲みます。特に、ハーブティーは特になだめるようなものです。 体液の摂取量を増やすことは、あらゆるphを緩め、体を追放して余分な粘液を排出し、咳を和らげるのに役立ちます。
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気化器を使用します。 涼しい蒸気や暖かい蒸気を放出します。 蒸気剤に推奨量の水を満たし、接続してオンにします。
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咳止め薬を服用してください。 あなたが持っている気管支の咳の種類に応じて咳止め薬を選択してください - それが乾燥した咳であろうと生産的な咳であろうと - そしてそれを指示に従って服用してください。 あなたの咳があなたが夜寝るのを妨げているなら、あなたの医者に会いましょう。 彼または彼女は、処方咳抑制剤を推奨できるかもしれません。
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