何があなたを一般的な風邪の危険にさらすのですか？
1。感染者との密接な接触： 風邪は、感染した人が咳、くしゃみ、または講演のときに生成される呼吸器滴に広がっています。同じ部屋を共有したり、一緒に多くの時間を費やしたりするなど、風邪をひいている人と密接に接触すると、これらの液滴にさらされる可能性や感染のリスクが高まります。
2。免疫系の弱体化： 侵害された免疫系は、感染症と戦うのにあまり効果的ではありません。免疫系を弱める可能性のある要因には、ストレス、睡眠不足、栄養不良、特定の病状（免疫不全障害など）、および薬物療法（コルチコステロイドや化学療法など）が含まれます。
3。環境要因： 特定の環境条件により、人々は風邪をひくことがより影響を受けやすくなります。これには、寒冷気温、乾燥した空気（特に冬の数ヶ月で）、および感染者からの呼吸液滴に遭遇する可能性が高くなる混雑した場所が含まれます。
4。手衛生の欠如： また、風邪ウイルスは、ドアノブ、エレベーターボタン、共有調理器具などの汚染された表面またはオブジェクトとの接触によっても広がる可能性があります。石鹸と水で頻繁に手を洗わないこと、またはアルコールベースの手の消毒剤を使用しないと、感染のリスクが高まる可能性があります。
5。年齢： 幼い子供や高齢者は、寒さを捕まえるリスクが高い傾向があります。これは、子供の免疫システムがまだ発達しているためですが、高齢者は免疫反応が弱い可能性があります。
6。基礎となる病状： 特定の病状は、風邪から重度の合併症を発症するリスクを高める可能性があります。これらには、喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、心臓病などの慢性呼吸疾患が含まれます。
免疫反応と感受性が人によって異なるため、冷たいウイルスにさらされたすべての個人が症状を発症するわけではないことに注意することが重要です。これらの危険因子は、寒さを得る可能性を高める可能性がありますが、予防接種（特定の株）などの予防措置を講じ、良好な衛生を実践し、健康的なライフスタイルを維持し、根本的な健康状態を管理することで、感染のリスクを減らすことができます。