フルーツドリンク付きの冷たい治療

風邪はせいぜい迷惑であり、最悪の場合は危険です。フルーツジュースを飲むと、風邪の症状の一部が軽減され、風邪が体内にある時間を短縮するのに役立ちます。これは主に、果物の内部に含まれるビタミンの高濃度によるものです。次回風邪をひいたら、1つ以上のフルーツドリンクの治療法を試してみてください。

1. ホットフルーツコーディアル

   • 2007年12月にRhinology Journalが発表した研究によると、冷たい症状を経験しながら熱い果物を飲むことで、数分で症状を改善する可能性があります。参加者は、華氏100度以上に加熱されたリンゴ1/2カップのリンゴと黒スグリジュースの混合物を飲みました。黒スグリには、通常のオレンジのビタミンC含有量の4倍が含まれているため、症状が急速に減少した理由があります。ヨーロッパでは、熱いカラントの飲み物は何百年もの間風邪の治療法でした。

   フルーツドリンク

   • 食料品店で購入した通常のフルーツドリンクは、冷たい患者にも健康上の利点をもたらすことができます。 Web MDは、ハチミツとレモン汁を絞るラズベリーティーを飲むことをお勧めします。果物を含むあらゆる種類のフルーツジュースとハーブティーが有益です。果物中のビタミンは、免疫系の自然な力を高めるのに役立ちます。ただし、これらのフルーツドリンクは、医師が処方された薬を置き換えることはできませんが、症状を緩和するために通常の薬に加えて使用できます。

   ザクロの飲み物

   • ザクロジュースには、ビタミンA、ビタミンC、亜鉛が含まれています。これらはすべて、免疫系に必要なビタミンとミネラルです。これらのビタミンの摂取量が多いと、冷たい症状を軽減したり、人が冷たい症状を経験する日数を減らすのに役立つ場合があります。あなたが持っているかもしれない冷たい症状を緩和するためにあなたが風邪をひいている純粋なザクロジュースを毎日1つか2杯飲む。ザクロには多数の抗酸化物質も含まれており、免疫系を高めることができます。

   新鮮なフルーツジュース

   • ブレンダーやジューサーで作られた新鮮で加工されていないフルーツジュースは、冷たい症状の制御にも役立ちます。店から購入したジュースは低温殺菌されており、ジュースを温度に加熱して、ジュースを台無しにする可能性のある細菌や汚染物質を殺します。低温殺菌は、ジュースの栄養素の有効性の一部を排除することもできます。新鮮なフルーツジュースを飲むと、完全な栄養価が得られます。風邪のために、クランベリージュース、オレンジ、生inger、パイナップル、ニンニクと大根のピンチの混合物を試してください。