鼻水治療方法

このインフルエンザの季節を緩和する方法。私たちは皆、鼻水でいくつかのプットで苦しみます。 5分ごとに鼻を吹き飛ばすために停止し、吹くことができないときは常に吸い上げます。ただし、数分で、鼻を緩和するために簡単な鼻水治療を行うことができます。

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必要なもの

• 気化器または
• 加湿器

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手順

1. • 1

     吹き始める前に、鼻膜は非常に薄く、非常に敏感であることを忘れないでください。血管のほとんどが表面近くにあります。したがって、鼻を強く吹きすぎると、これらの血管を破裂させて、ひどい鼻が出血します。

   • 2

     大気湿度を増やします。乾燥した空気をたくさん呼吸すると、鼻の問題をさらに刺激するだけです。加湿器を使用して、家の空気を乾燥させないようにすることができます。

   • 3

     ユーカリ蒸気吸入は、粘液を薄くするのを助けることを知っています。

   • 4

     これにより、鼻粘液が薄く吹きやすいので、たくさんの液体を飲んでください。

   • 5

     塩水の鼻スプレーを使用して、息苦しい鼻を和らげることができます。スプレーは、鼻の腫れた組織を生成し、粘液を生成および保持して収縮させます。これにより粘液が薄くなり、鼻を吹きやすくなります。

   • 6

     お金がない場合は、お湯でシャワーを浴びることができます。鼻から息を吸い込んで、蒸気が膜を水分補給して粘液を薄くするようにします。

   • 7

     シャワーを浴びていない場合は、水を沸騰させてボウルやカップに入れることができます。沸騰したお湯の頭と容器の両方をタオルで覆い、鼻で蒸気を吸います。あなたがあなたの鼻を最も吹くまで呼吸を続けます。約10時間、約10時間無料になるまでに約10分かかります。