副鼻腔炎症を治す方法

副鼻腔炎症は、アレルギー、環境汚染物質、または風邪が副鼻腔を刺激するときに発生します。炎症により、副鼻腔が膨張し、混雑につながります。長期間にわたって過度の粘液の蓄積と混雑は、副鼻腔感染症につながる可能性があります。合併症を避けるために、副鼻腔の炎症をできるだけ早く治療することが重要です。副鼻腔炎症を薬物療法と自然療法で治療する効果的な方法があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 抗炎症薬
• 抗ヒスタミン
• 水
• コールドコンプレス
• クールミスト加湿器

もっと見せてください

手順

1. 副鼻腔炎症を治します

   • 1

     抗炎症性の市販薬を使用して、炎症を起こした洞腔を落ち着かせるのを支援します。ほとんどの市販薬は、イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンなどの鎮痛剤の形です。これらの薬のいずれかを選択し、指示どおりに使用します。指示以上の使用を使用しないでください。質問があるかどうかを医師に尋ねてください。

   • 2

     副鼻腔の炎症がアレルギーによるものであると疑われる場合は、抗ヒスタミンを服用してください。ロラタジンやセチリジンなどの24時間の毎日の抗ヒスタミンを使用して、炎症を軽減し、問題が再発するのを防ぎます。これらの薬を服用するときは一貫性を保ちます。2日以上服用したときに最も効果的な使用に達すると、

   • 3

     少なくとも6個の8オンスを飲みます。炎症を軽減しようとするときの水のメガネ。できるだけ頻繁に水を飲んで、アルコールやカフェイン入りの飲み物を避けるようにしてください。これらは問題を複雑にする可能性があるためです。ホットハーブティー、クリアリキッドドリンク、カフェインしたアイスティーは、水をかけるのに良い2番目の選択肢です。

   • 4

     冷たい源を使用して、炎症を起こした副鼻腔を和らげます。冷水の下で20秒間洗浄布を走らせます。それを鳴らして、冷凍庫に1分間置きます。冷凍庫から取り出して、目と鼻の上に直接置き、冷たい感覚が炎症を軽減できるようにします。副鼻腔の適切な湿気を維持するために、クールな中央の加湿器を40％で一晩実行します。