粘液の混雑をクリアする方法

粘液は通常、鼻腔や喉にあります。粘液の発達は、ウイルス感染を根絶するためのあなたの体の反応ですが、あなたが健康なときに少量の見苦しい物質も起こります：粘液は粘液膜の内層を破壊する可能性のある空気粒子と戦うために生成されます。粘液が明確でない場合、問題があることがわかります。濃い緑または茶色の色は悪い兆候です。粘液の血液は副鼻腔感染症を示す可能性があります。

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必要なもの

• 鼻スプレー
• Steam
• honey
• tea
• 水
• ジュース
• スパイシーな食べ物
• 塩水
• ユーカリオイル

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手順

1. • 1

     ジュース、水、お茶などの液体をたくさん飲みます。蜂蜜を食べるか、お茶に加えます。

   • 2

     頑固な粘液を取り除こうとするために塩水を放棄します。

   • 3

     粘液を緩めるためにユーカリ油が入っている水の鍋から蒸気を吸入します。

   • 4

     あなたの薬剤師を訪ねて、彼女に薬を勧めさせてもらいます。

   • 5

     スパイシーな食べ物を食べて、粘液を鼻から逃がす。

   • 6

     鼻スプレーを購入し、鼻孔に噴出します。