乾燥した咳はどうしますか？

乾燥した咳は、風邪、胃食道逆流症の症状、または環境の水分不足の兆候となる可能性があります。あなたの咳を緩和するために多くの自然療法、デバイス、薬があり、これらは5日以内にそれを完全に解消するはずです。乾燥した咳が続くか悪化している場合は、処方された薬を必要とするウイルス感染である可能性があるため、医師に連絡してください。

1. 自然療法

   • 小さじ1杯のレモン汁と蜂蜜大さじの昔からの治療法はまだ機能しています。温かいお茶の混合物は、喉を覆い、乾燥咳の重症度を減らします。症状を緩和するために、または少なくとも1回、夜に一度、お茶の混合物を1日3回飲んでください。 Health911によると、喉を癒すには水分補給を維持することが重要です。喉の粘液を薄くするために、8オンスの8オンスの水を飲んでください。胸に加熱パッドを塗り、乾燥した咳に伴う痛みを和らげます。 Kristie Leong M.D.によると、新鮮な生ingerを噛むと咳も減ります。

   加湿器

   • 空気中に水分が不足している場合、喉がphを生成し、咳を引き起こします。温かい湿地の加湿器は、環境に水分をもたらし、乾燥した咳を減らすことができます。 空気中の湿気は粘液を壊し、呼吸が容易になります。加湿器をノックすると、火傷や感電の可能性を引き起こす可能性があるため、ペットや子供を暖かい湿潤加湿器から遠ざける必要があります。代替として、クールミストの加湿器は、火傷のリスクなしに同じ利点を提供しますが、機械は温かい加湿器よりもやや大きいです。

   胃食道逆流症（GERD）

   • 乾燥咳は、胃食道逆流症（GERD）によって引き起こされる可能性があります。これは、より低い食道括約筋が胃酸をブロックできないときに発生します。眠ったり横になったりすると、胃酸が喉に移動して咳をすることがあります。 GERDによって引き起こされる乾燥咳を治療するには、過剰な量の胃酸を生成する食品の消費を減らしたり排除したりします。これらの酸性生産食品には、トマトベースの食品、チョコレート、ペパーミント、揚げ物が含まれます。特定の食物を排除した後、乾燥咳が減少するかどうか、およびそれが持続する場合、医師がGERDを治療するために薬を処方するかどうかを確認するためにメモを取ってください。