副鼻腔の風邪のためのホリスティック治療

副鼻腔は、頭の真ん中にある大きな空の空間です。副鼻腔の壁はしなやかで繊細で、肺に到達する前に空気から潜在的に有害な空中粒子をろ過します。副鼻腔の風邪が発生すると、副鼻腔は粘液を過剰生産して炎症を起こし、マヨネーズクリニックによると副鼻腔の圧力、排水、輻輳につながります。伝統医学は役立ちますが、効果的で安全な全体的ですべて自然なアプローチがあります。

1. タッピング方法

   • タッピング方法を使用して、副鼻腔の圧力を和らげ、副鼻腔空洞を開きます。家族や友人に助けを求めてください。椅子に座ってリラックスしてください。あなたの友人に彼の手を使って前頭洞腔に沿ってタップしてもらいます。寺院から始めて、鼻の側面にぶつかるまで、頬骨に沿って友人をすばやく適度に強く叩きます。鼻に着くと、寺院に戻ってタップし続けます。寺院の光から穏やかなマッサージでタッピングを終了します。必要に応じて頻繁に繰り返します。

   免疫系を強化します

   • Earthclinic.comは、副鼻腔を強化するために免疫システムを強化することを勧めています。少なくとも1泊8時間眠り、6個の8オンスを飲みます。毎日一杯の水と野菜や果物が豊富なバランスのとれた食事を食べます。乳製品、乳製品、高度に加工された糖、小麦製品などの飲み物を避けてください。食料品店から新鮮なニンニクを買います。 1つのクローブを取り、フォークで粉砕します。 15分待ってから、砕いたニンニクを小さじに置きます。ニンニクを蜂蜜で窒息させて、小さじ1杯を食べます。ニンニクは自然で最も天然の抗生物質の1つであり、免疫系の強化にも役立ちます。

   アップルサイダービネガーを飲む

   • Natural-Holistic-Health.comによると、副鼻腔の風邪の症状を緩和し、副鼻腔感染症を防ぐためにアップルサイダービネガーを飲んでください。アップルサイダービネガーは粘液を阻害し、副鼻腔腔が排出されます。これにより、副鼻腔の圧力、頭痛、脳の霧が低下します。 ¼カップのアップルサイダービネガーと1½カップの水を作ることにより、1日を通してアップルサイダービネガーを飲みます。少し蜂蜜を加えて強壮剤を甘くし、それを簡単にします。また、胃を吸うことができれば、大さじ2杯のアップルサイダービネガーをまっすぐに服用することもできます。潰瘍、過敏性腸症候群、または他の胃腸症状などの胃の問題がある場合は、リンゴ酢を使用しないでください。