ブラッグのアップルサイダービネガーで風邪を治す方法

ブラッグのアップルサイダービネガーは有機リンゴから作られ、濾過されていません。酢の「マザー」と呼ばれるたんぱく質と酵素の糸状体が含まれており、自然由来の健康食品として注目されています。風邪や咳の症状を和らげる効果が期待できるとされています。

必要なもの

• ブラッグ アップルサイダービネガー
• はちみつ（好みの量）
• 水、カイエンペッパー（任意）

作り方と使用法

1. アップルサイダービネガー 1/4 カップに、好みで数杯分のはちみつを加えて混ぜます。

2. 鍋で弱火にかけ、はちみつが完全に溶けるまで軽く加熱します。

3. この液体を大さじ1杯ずつ、1日最大8回まで飲みます。

4. 胸の風邪や副鼻腔炎の緩和が必要な場合は、蒸気吸入器に約1/4 カップの酢を入れて使用します。

5. 酢 1/2 カップと水を混ぜ、そこにカイエンペッパー小さじ1と蜂蜜小さじ4を加えてよく混ぜます。

6. 咳がひどいときは大さじ1杯を、就寝前にも同量を服用します。