ぬいぐるみを片付ける際のヒント

季節の変化、風邪、アレルギーはしばしば、鼻のぬいぐるみなどの苦痛な症状を引き起こします。息苦しい鼻を片付けることは、いくつかの家庭薬や市販薬で簡単です。特に以前に自然療法を試したことがない場合は、あまりにも多くの方法を一度に混ぜないでください。一部のハーブは薬と相互作用する可能性があるため、治療を同時に混合するのではなく、ハーブまたは医薬品のいずれかの使用に集中してください。

1. 生理食塩水鼻スプレー

   • 生理食塩水鼻スプレーを使用して、ぬいぐるみをきれいにします。これらのタイプのスプレーは、地元の薬局またはオンラインで見つかります。かかりつけの医師のウェブサイトは、薬を使用する前に鼻を優しく吹き飛ばし、去勢を使用した直後にくしゃみをしたり、鼻を吹き飛ばさないようにしていると述べています。生理食塩水溶液はあなたの鼻腔の内側にとどまり、混雑を分解するのに役立つため、くしゃみや鼻を吹くとスプレーの効果に対抗することができます。

   緑茶を飲む

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     カフェインフリー緑茶を選択します。

     緑茶を飲んで免疫系を高め、風邪やアレルギーに苦しむときに副鼻腔をきれいにするのに役立ちます。緑茶は、免疫系を刺激する抗酸化物質が含まれているため、息苦しい鼻をきれいにするのに役立ちます。これは、鼻水、発熱、喉の痛みなど、風邪に関連するすべての症状を緩和するのに役立ちます。緑茶には、ビタミンCやL-テアニンなどの抗炎症栄養素が含まれています。

   湿度の増加

   • 気化器または加湿器で家の湿度レベルを上げることで、息苦しい鼻をきれいにすることができます。これらを地元の住宅改善またはデパートで見つけることができます。就寝前の夜に加湿器をオンにして、眠りながら呼吸が楽になるようにします。また、ぬいぐるみを片付けるのを助けるために、サウナまたはホットシャワー内で1日に2回以上、2回以上を費やすことができます。熱い蒸気は、空気中の水分と湿度を増やすことで、ぬいぐるみの鼻をきれいにするのに役立ちます。

   ネティポット

   • ネティポットは、アーユルヴェーダ医学でよく使用されます。鍋は小さなティーケトルに似ていますが、副鼻腔をきれいにしてきれいにするために使用されます。生理食塩水は鍋のぬるい水に加えられ、ユーザーは鍋の噴出を通して液体を鼻に注ぎます..