のどの痛みのために何をしますか？

のどの痛みは、風邪やインフルエンザ、または他の病気の症状になる可能性があります。それは、炉の乾燥など、あなたの周りの大気のために単に発生する可能性があります。喉の痛みを試すことができる多くの救済策があります。医師の訪問の価格と多くの人が保険の補償を受けていないという事実により、自分で喉の痛みを治すことは理にかなっています。

1. ビタミンC

   • ビタミンCは免疫系の強化に役立ちます。ビタミンCを摂取すると、風邪やインフルエンザを引き起こす可能性のあるウイルスとの戦いにも役立ち、喉が痛くなります。オレンジ、トマト、ブロッコリー、その他の果物や野菜にあります。また、カプセルの形で簡単に摂取することもできます。喉の痛みと戦うために、1日1000 mgを摂取してください。ビタミンCは噛みやすい形で、小さなものに最適です。

   ハニーとレモンティー

   • 喉の痛みに対する昔ながらの治療法はお茶です。大さじ1を混ぜます。蜂蜜とレモンのそれぞれがお湯に入り、よくかき混ぜます。痛みの痛みや炎症を和らげるのに役立つように、必要に応じてこの混合物を飲むことができます。

   OTC医薬品

   • 他の問題と同様に、お近くの薬局や店舗には、喉の痛みにも当てはまります。 Lozengesは、スプレーを麻痺させるように、喉の痛みに人気のある選択肢です。喉を麻痺させるメントールまたはベンゾカインのいずれかを含む治療法を探してください。激しい痛みの場合、大人のためにイブプロフェンを服用し、子供のためのアセトアミノフェンを服用することは、痛みを奪うのに役立ちます。

   ニンニクとエキナセア

   • 喉の痛みを癒すのに役立つ2つの漢方薬は、ニンニクとエキナセアです。これらは、喉が痛くなるとすぐにピルの形で撮影でき、完全に自然で安全です。ニンニクには、エキナセアと同様に、ウイルスと戦うのに役立つ多くの抗体と特性があります。一緒に、彼らは喉に炎症を起こした粘液膜を癒すことで助けます。

   その他の有用な治療法

   • 加湿器は、空気に水分を追加することにより、喉の乾燥を緩和するのに役立ちます。胸にメントールクリームと一緒に使用でき、混雑の治療にも使用できます。追加された水分とメントールは、特に寝ている夜に喉の痛みを和らげるのに役立ちます。