甘草の根と咳

咳をしたことがある人なら誰でも、それがあなたのエネルギーを非常に迅速に倒れることができることを知っています。市販薬と処方薬を使用して、咳を制御し、呼吸領域の清掃に効果的にすることができます。甘草の根は、expectorant的な品質を持ち、咳を緩和するのにも効果的である自然の治療法です。

1. フォーム

   • 甘草の根は、液体抽出物、カプセル、錠剤など、さまざまな形で利用できます。乾燥粉末は、皮をむいた甘草の根からも作られています。

   投与量

   • 国立医学図書館（NLM）のサービスであるMedlineは、成人が咳を落ち着かせるために毎日2〜4 mlの液体抽出物または1〜4 gの粉末性甘草根を摂取できると報告しています（リソースを参照）。副作用の可能性があるため、子供は甘草の根を使用してはいけません。

   薬物相互作用

   • 他の冷たい薬と一緒に甘草の根を摂取することについて医師に相談してください。甘草の根は、他の薬物があなたの体に吸収される方法に影響を与える可能性があるので、他のすべての薬の少なくとも1時間後に甘草を服用してください。

   時間枠

   • 国立補完代替医療センター（NCCAM）によると、甘草の根は、短期的に咳の治療としてのみ使用する必要があります。ハーブを6週間以上使用することの長期的な影響について十分な研究が行われていません（リソースを参照）。

   副作用

   • 甘草の根は、慎重に監視されていなければ、体のホルモンおよびカリウムのレベルに影響を与える可能性があります。妊娠中の女性は、咳を和らげるためにこのハーブを使用するべきではありません。