耳の一定の鳴き声について何ができますか？

あなたの耳の一定の鳴き声は、耳の異常なノイズに当てはまる医療名の耳鳴りによって知られています。耳鳴りは、耳の4つの部分のいずれかに配置でき、さまざまな原因と治療があります。場合によっては、それらの1つ以上は安心をもたらすことができますが、時には何も機能しません。医師と話をして、徹底的な評価を得ることが、いずれにせよ最初のステップであるはずです。

1. それが何であるか

   • 鳴り、耳から来ているように見える鳴り響き、その他の騒音はよくある不満です。 American Hearing Research Foundationによると、推定3,600万人のアメリカ人がある程度それを経験しています。しかし、それは症状であり、それ自体が病気ではありません。耳鳴りは、外耳、中耳、内耳、または脳自体から来ることがあります。あなたの聴覚をブロックするものはすべて、通常の体の音をより顕著にすることができます。

     しかし、気を散らすように駆り立てることができる迷惑で永続的なノイズは別の問題です。耳鳴りの最も頻繁な原因は、内耳の神経損傷です。機械であろうと「ヘッドバンガー」音楽によるものであろうと、過度に大きな騒音にさらされると、振動を神経信号に変える顕微鏡的有毛細胞に損傷を与える可能性があります。まれに、耳鳴りは脳内の非常に間違った何かを示すことができます---動脈瘤（風船が発生する血管の弱い場所）またはある種の脳腫瘍。

   ボリュームを下げる

   • あなたの全体的な健康に良い非常に基本的なものも耳鳴りに役立つかもしれません。十分な休息を取得し、血圧の上に置いて、定期的な運動をしてください。大きな音や音への露出は避けてください。カフェインやニコチンなどの神経刺激剤を切り倒します。一部の人々にとって、バイオフィードバックが助けられると報告されています。耳鳴りはしばしばすべてが静かなときに最悪なので、マスクされたノイズを使用してみてください。
     drs。 Sergei KotchkinとRichard Tylerは、聴覚審査で執筆しており、耳鳴りの患者の60％が補聴器を使用していくらかの緩和を経験し、5人に1人以上が大きな改善を報告したことを発見しました。

   薬物療法

   • 抗うつ薬、精神安定剤、筋肉弛緩剤は、すべての耳鳴り患者ではなく、一部のものでいくつかの有益な効果を示しています。部分的には、騒音に対処することから生じるうつ病を治療することは、気分が良くなるのに役立つ可能性があります。または、耳鳴りがストレスに関連している場合、顎の筋肉を緩めると、状況の改善に役立つ可能性があります。フェニトイン（デリャンティン）、プリミドン（マイソリン）、バルプロ酸（デパケン）などの抗けいれん薬は、耳鳴りを減らすいくつかの有用性を持っていることが示されています。