耳鳴りのための家庭薬

耳鳴りは、耳の鳴り響き、賑やかな、または他の種類のノイズを聞くための医療用語です。多くの人が時々耳鳴りを経験しますが、一部の人々は、日常生活を妨げる重度で長期にわたる耳鳴りに苦しんでいます。いくつかの家庭薬は、耳鳴りを緩和するのに役立つかもしれません。

1. バックグラウンドノイズを提供

   • 多くの人々は、耳鳴りが静かな環境で悪化していると感じています。音楽を演奏したり、ファンを走らせたり、ホワイトノイズマシンを使用したりすると、耳の騒音が目立たなくなることで、耳鳴りに対処するのに役立ちます。この戦略は、夜寝ようとしているときに特に役立ちます。

   刺激物を減らします

   • カフェイン、喫煙、アルコールを避けてください。これらはすべて耳鳴りを悪化させる可能性があります。特に耳鳴りが難聴の結果である場合、大きな音から離れることも役立ちます。過度の騒音と接触する必要がある場合は、必ず耳の保護を着用してください。
     ストレスは耳鳴りを刺激する可能性があります。あなたの人生にリラクゼーションを取り入れ、不必要なストレスを避ける方法を学ぶことは耳鳴りを改善することができます。

   可能であれば、耳鳴りの源を扱います

   • 耳鳴りが耳の感染症の結果であると思われる場合は、自宅で感染を治療してみてください。健康食品店や天然の食料品店は、おそらくあなたの体が感染症と戦うのに役立つ耳の滴を持っています。耳の感染症が解決したら、耳鳴りは消えてはなりません。数滴のミネラルオイル、または水と混合した過酸化水素を外耳道に入れて、ワックスを柔らかくしてみてください。滴を数分間耳に座らせた後、電球シリンジを使用して水で耳を洗い流します。耳のワックスを除去するには、この治療の数日かかる場合があります。あなたの耳鳴りが実際に耳波の蓄積の結果である場合、あなたが余分なワックスを削除した直後にそれはクリアするはずです。

   医師の診察を求める

   • あなたの家庭薬を試した後、あなたの耳鳴りがまだあなたを悩ませているなら、あなたはあなたの医師から助けを求めたいと思うかもしれません。耳鳴りの原因に応じて、医師は耳鳴りを減らすことができるかもしれません。