糖尿病治療計画を開始するための手順

糖尿病は、人が血糖値またはグルコースが多すぎる状態です。メイヨークリニックによると、グルコースは筋肉と組織の細胞エネルギーの主な供給源です。無視された場合、グルコースが多すぎると深刻な健康問題につながる可能性があります。タイプ1や2型などの慢性糖尿病では、早期の一貫した治療計画の開発が重要です。

1. チームを組み立てます

   • 糖尿病などの敵に直面するとき、サポートチームを組み立てることは良い考えです。最初に医師は、医療問題であなたを導き、適切な食事を支援する栄養士、そして身体的フィットネスを開発するためのパーソナルトレーナーです。あなたの配偶者、家族、友人もあなたの糖尿病支援チームにいることができます。症状ははるかに範囲である可能性があるため、眼科医、フットドクター、歯科医から定期的に検査する必要があります。

   ロードマップを描画します

   • あなたの糖尿病治療計画をロードマップと考えてください。この病気と戦うことは、途中で丘や谷を持つ複雑で生涯にわたるプロセスです。 Discovery Health Guide of糖尿病によると、治療計画を策定することで、あなたとあなたのチームが一緒に作業することができます。それは誰もがあなたの挑戦とその中の彼らの部分を理解することを保証します。

   決定を下します

   • 糖尿病治療計画の策定の初期段階では、重要な決定があります。短期および長期の目標のリスト、必要な変更（喫煙を停止、体重を減らすなど）のリスト、およびそれらを適切に服用する方法のリストを作成します。栄養価の高い食事をするために食事の計画に関するアドバイスを受け、利用可能なサポートグループを探してください。

   命令を受信

   • 血糖値をチェックして記録する方法、低血糖がある場合の対処方法、ケトンの尿をテストする方法、インスリン注射の投与方法など、学習する必要がある手順のチェックリストを作成する必要があります。多くの決定があなたの特定のライフスタイルを中心に回転するので、あなたはあなたの治療計画を策定する必要があります。考慮すべき要因には、学校と勤務スケジュール、食事のパターンと好み、身体的フィットネス、文化的背景、そしてこれまでの病気があなたにどの程度影響を与えてきたかが含まれます。