有名な糖尿病患者と食事管理

米国糖尿病協会（ADA）によると、米国で糖尿病患者は2300万人以上で、ほとんどが20歳以上です。糖尿病には1型と2型の2種類があり、1型はインスリンが全く作られない「若年性糖尿病」、2型はインスリンが十分に作られないか、体がインスリンの働きを無視する形です。ADAは、適切に管理すれば糖尿病患者でも長く充実した生活が送れると述べています。

Bret Michaels（ブレット・マイケルス）

ロックバンド「Poison」のリードシンガーであるブレット・マイケルスは、6歳で1型糖尿病と診断されました。朝食・夕食・就寝前の計3回、インスリン注射を行い、炭水化物を控えめにした食事で血糖コントロールに努めています。朝食は卵白と全粒粉トーストに少量のピーナッツバター、昼食はターキーサンドイッチを好み、専用のサプリメントも摂取しています。

Halle Berry（ハーレー・ベリー）

女優ハーレー・ベリーは23歳の時に1型糖尿病と診断されました（当時、テレビ番組の撮影中に昏睡状態に陥ったことがきっかけ）。血糖値を頻繁にチェックし、適正範囲を維持しています。一部報道ではインスリンを使用していないとされていますが、診断が誤っている可能性や2型糖尿病への移行の議論もあります。

Nick Jonas（ニック・ジョナス）

ジャナーズ・ブラザーズのメンバー、ニック・ジョナスは12歳で1型糖尿病と診断され、1日に約12回血糖を測定しています。食事の炭水化物量をワイヤレスのインスリンポンプ（OmniPod）に入力し、必要に応じて自動でインスリンを投与。防水設計のこのデバイスは、携帯電話サイズで常に体に装着し、食事ごとに適切なインスリン量を指示します。

Mary Tyler Moore（メアリー・タイラー・ムーア）

女優メアリー・タイラー・ムーアは1970年代、33歳で1型糖尿病と診断されました。外食時に過剰摂取を防ぐため、常にインスリン注射器を携帯。週5〜6回、1時間の有酸素運動（トレッドミル、エリプティカル、ローイング、ピラティス）を行い、体調管理に努めています。

Elliott Yamin（エリオット・ヤミン）

「アメリカン・アイドル」第5シーズンで注目を集めたエリオット・ヤミンは16歳で1型糖尿病と診断され、母親も糖尿病です。インスリンポンプで持続的にインスリンを供給し、ボタン一つで調整します。食事は健康的に心がけつつ、カフェインやストロベリーショートケーキロールは「罪悪感のある楽しみ」としています。フットボールや自重トレーニング、ステージパフォーマンスで活動的に過ごしています。