糖尿病の糖の数が多い場合はどうすればよいですか？

糖尿病患者の場合、血糖値を抑えることは、健康を維持するための重要な要素です。長時間の高血糖は壊滅的な効果をもたらし、腎臓や膵臓の損傷を含むシステム全体の合併症を引き起こし、循環系と心臓に関連する問題につながります。

1. 高血糖の原因は何ですか？

   • 血糖の一時的なスパイクは、多くのものによって引き起こされる可能性があります。最も頻繁には、炭水化物を積んだ食事や食事が多すぎます。あなたがあなたがすべきではない何かを食べたことを知っているなら、数時間待ってもう一度テストしてください。

     考慮すべきもう1つのことは、一部の糖尿病薬が脱水を引き起こすことです。その場合、砂糖を飲むことは血糖を正常に戻すのに役立つはずです。さまざまな状態で摂取する他の薬も血糖値を上げる可能性があるため、医師が処方されている医師ではない場合でも、サプリメントを含む薬に関するすべての情報があることを確認してください。

   予防

   • 砂糖のスパイクを防ぐ最良の方法は、健康でバランスの取れた食事を食べ、たくさんの水や他の砂糖のない液体を飲み、少なくとも30分間運動し、十分な睡眠をとることです。睡眠は、良好な糖尿病の健康を維持するための重要な要素です。より小さく、より頻繁な食事を食べることも、血糖値を維持するのに役立つことをお勧めします。

   いつ心配するか

   • 長期間にわたって血糖値が240を超えたままであれば、危険にさらされている可能性があります。高血糖の症状には、極端な渇き、疲労、ぼやけた視力、頻繁な排尿、混乱などがあり、あなたはあなたの胃に気分が悪くなるかもしれません。

     治療せずに、あなたの体はケトアシドーシスと呼ばれる状態を発症する可能性があり、それが糖尿病のcom睡につながる可能性があります。これは、あなたの体に十分なインスリンがないときに発生します。インスリンがなければ、体はグルコースをエネルギーに変換することができず、脂肪を分解し始めます。このプロセス中に、ケトンと呼ばれる副産物が生成され、尿を通してそれらを追放しようとすることで体が反応します。体があなたの血液中のケトンを十分に速く取り除くことができない場合、ケトアシドーシスが発生し、com睡状態に崩壊する可能性があります。

     ケトアシドーシスの症状は、息切れ、息のフルーティーな匂い、吐き気と嘔吐、口の乾燥です。これらの症状が発生した場合は、すぐに医師に電話してください。

     あなたの血液にケトンがある間に運動することは危険です。その結果、血糖値はさらに高くなります。あらゆる薬局でテストストリップを購入して、ケトンの尿をテストできます。尿検査がケトンに陽性である場合は、医師と栄養士と協力して、血糖値を管理可能なレベルに下げてそこに保持する方法を開発します。