糖尿病性血糖値について

人体は、消化中にインスリンを生成するように設計されており、血流に入る糖を分解します。このインスリンは毎日毎日生産されますが、おそらくあまり考えないでしょう。糖尿病がインスリンを産生する体の能力を発達させると、血液中に砂糖が蓄積するため、高血糖レベルや糖尿病に伴う他の多くの症状を引き起こします。持続的な高血糖によって引き起こされる重要な臓器の損傷を防ぐためには、早期発見が必要です。

1. 関数

   • グルコースまたは血糖値は、体内に存在する砂糖の量を表します。血糖値は通常、朝または8〜10時間の速度で最も低くなります。これは、糖尿病患者が砂糖レベルをチェックするのに最適な時期です。食事後、血糖値は数グラム上昇し、数時間以内に正常に戻ります。糖尿病の人では、インスリンが砂糖が消化するときに糖を処理するのを助けるために採取されない限り、食事の後も血糖値が上昇し続けます。体が糖を処理している場合、通常、血糖値の読み取り値は80〜110でなければなりません。糖尿病が最初に診断された場合、そのレベルは600以上に達することがあります。

   治療

   • 糖尿病の制御は唯一の治療法であり、この慢性疾患についてはまだ治療法はありません。適切な食事、運動、医療、処方薬を使用して、糖尿病に関連する短期および長期の問題のほとんどを回避することが可能です。糖尿病を制御しているかどうかを知る唯一の方法は、血糖値を監視することです。これは、医師が推奨するように頻繁に行う必要があります。あなたの医師は、許容可能な範囲または目標範囲とは何かを指定し、おそらく日記を保管してもらいます。ほとんどの糖尿病患者にとって、砂糖のレベルが制御されていると、2番目の懸念がそれらを低くすることができないため、適切な監視と追跡がさらに重要になります。ライフスタイルの変更を加えずに薬を服用すると、糖尿病患者は、一日中スパイクやドロップを経験するリスクが高くなります。これにより、気分が悪くなり、疲労の増加、記憶の喪失、焦点を合わせる能力、視力のぼやけ、めまいなどの症状に陥ります。

   警告

   • 糖尿病からの未治療または制御されていない高血糖が、高血圧、高コレステロール、冠動脈疾患、膵炎、嚢胞性線維症、神経障害、視力喪失、脂肪肝臓を引き起こす可能性がある場合。一部の人々は、遺伝的特性に基づいて糖尿病を発症しやすい人もいます。これらのグループには、肥満に苦しむ人々、病気の家族歴、ヒスパニック、ネイティブアメリカン、アフロカリビアン、太平洋諸島人が含まれます。糖尿病の症状には、頻繁な排尿、過度の渇き、食欲の増加、急速な体重減少、疲労が含まれます。

   考慮事項

   • 50歳以降、上記の高リスクグループに陥る人々には定期的に定期的に血糖値のスクリーニングが推奨されます。血糖値をスクリーニングするためのいくつかの異なるプロセスがあります。血液を摂取する前に、尿のサンプルが尿中の砂糖を探すためにテストされることがあります。体は砂糖を処理しておらず、廃棄物として排泄されているため、糖尿病患者が尿に砂糖が存在することは一般的です。尿分析の2番目は、採血です。血液検査は通常、血糖値が最も低い場合に8〜10時間速い後に行われます。別のタイプのテストでは、甘い液体を飲んでから数時間待って血液を採取することが含まれます。このテストでは、体が摂取したばかりの砂糖をすべて処理できるかどうかを示します。あなたの医師は、あなたが持っているかもしれないあなたの症状、年齢、その他の病状に応じて最適なテストを推奨します。

   予防

   • 血糖を制御するにはコミットメントが必要です。すべての白砂糖と白い粉は、全粒小麦と蜂蜜に置き換える必要があります。繊維は毎日食べる必要があります。グリセミックインデックスについて教育を受け、どの食品が高く、低い食品を持っているかを学び、より低いインデックスを持つ食品を食べます。可能であれば、医療提供者の一部として栄養士がいて、糖尿病を専門とするお住まいの地域の医師を見つけます。サポートグループ、雑誌、料理本、ウェブサイト、糖尿病患者に利用できる栄養カウンセリングがあります。糖尿病は衰弱性の病気になる可能性があります。血糖値を制御しても、血糖値があなたをコントロールさせないでください！