糖尿病を治療するための自然な代替品
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ビタミン
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ビタミンCは、2型糖尿病患者の血糖値の制御を改善します。また、病気に関連する長期的な合併症を防ぐのにも効果的です。ビタミンCを含む食品には、ブロッコリー、キャベツ、マンゴー、オレンジが含まれます。
ビタミンEは、インスリンに対する感受性を改善し、血流から体の細胞に移動し、エネルギーに変換できる体の細胞に移動します。ビタミンCと同様に、ビタミンEは血糖コントロールも改善します。ビタミンEが豊富な食品には、エビ、アーモンド、ヒマワリの種、ピーナッツが含まれます。サプリメントで必要なビタミンを取得することもできます。
鉱物
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マグネシウムは、インスリン抵抗性の低下に役立ち、血糖の制御も改善します。マグネシウムは栄養補助食品であり、ほうれん草、全粒穀物、赤身の肉、ひまわりの種などの食品に含まれています。
亜鉛は、インスリンの作成と保存に重要です。卵、オート麦ふさぎ、子羊、カキ、ピーカン、クルミ、鶏肉、ロブスター、ライ麦などの食品に自然に見られます。
クロムは、細胞がインスリンに適切に反応するのを助ける炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝プロセスをサポートします。ミネラルは血糖値を調節することもできます。
植物食品
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植物食品は、糖尿病の人の健康に不可欠な繊維、ビタミン、ミネラルを提供します。古代のスパイスであるシナモンは、血糖値を調節するためにインスリン放出をサポートする糖の代謝を助けます。
フェヌグリークは、糖尿病の治療に使用される人気のあるハーブの1つです。この食物繊維は血糖値を制御し、血糖値を下げ、インスリン放出を改善します。
高麗人参は、糖尿病の人におけるインスリンとグルコースの適切な機能を改善するためのいくつかの効果的なサポートメカニズムを表示します。
治療
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代替療法は、糖尿病の人にも使用されます。鍼治療は、慢性疼痛を緩和するために機能します。この手順には、針を皮膚の特定のポイントに挿入することが含まれます。ガイド付き画像は、心を通して体をリラックスさせるためのテクニックです。画像の旅には、海洋、日の出、糖尿病の治癒などの穏やかでポジティブな精神的なイメージが含まれます。
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