食物による糖尿病神経の痛みを制御する方法

あなたが感じる糖尿病神経の痛みを制御するのに役立つ特定の種類の食物があることをご存知ですか？糖尿病と一緒に暮らすことは呪いである必要はありません。糖尿病神経の痛みに対処するために、食事と栄養を修正する方法があります。食物で糖尿病神経の痛みを制御する方法は何ですか？

手順

1. • 1

     毎日冷たい水魚を食べる。糖尿病神経疼痛管理を助けるために、毎日最低1杯の冷水魚を食べる必要があります。冷水魚には、マグロやサバなどの魚が含まれます。コレステロールを低下させ、一般的な血液循環を増加させることにより、糖尿病神経の痛みを制御するのに役立つ冷水魚にはオメガ3脂肪酸があります。

   • 2

     毎日新鮮なクルミを1食食べてください。クルミにはオメガ3脂肪酸が搭載されており、あなたが感じる糖尿病神経の痛みを制御するのに役立ちます。

     （より健康的な生活記事については、関連する記事を右に参照してください）

   • 3

     ダイニングルームのテーブルから塩を取り出して、キッチンから外してください。ナトリウムは水分保持を引き起こし、あなたが感じる糖尿病神経痛を強化することができます。食べ物に塩を加えるか、缶詰のアイテムを食べることを排除します。缶詰のアイテムは、長期的には糖尿病神経痛をはるかに悪化させる可能性のある高いナトリウム含有量にとって本当に悪いです。