男性のためのコロンクレンジング

コロンクレンジングは、体を蓄積した毒素の体を取り除き、消化器系をきれいにしていると主張しています---より良い健康をもたらしました---は何年も市場に出回ってきました。生涯にわたって消費される食物のサイズと量の矛盾のため、男性は女性よりも強い浄化が必要です。どちらがあなたとあなたの体に適しているかを考慮し、コロンクレンズコースに着手する前にあなたのコミットメントのレベルを測定することが不可欠です。

1. ホメオパシー

   • ホメオパシーコロンクレンジングは、化学クレンジングに関連する厳しい副作用がないため、人気があります。一方、それらは化学浄化ほど強力でも効果的でもありません。アロエベラジュースは一般的なホメオパシークレンジングです。ジュースは体の排泄プロセスを刺激し、毒素の結腸をきれいにするのに役立ちます。

   コロンクリーニング食品

   • コロンクリーンシング食品は、比較的簡単に食事に組み込むことができます。リンパ系と消化器系を刺激し、頭痛、胸焼け、胃の病気などの慢性疾患を緩和するのに役立ちます。コロンクリーンシングダイエットの良い選択は、全粒穀物、高繊維食品と一緒に生で食べられるオーガニックフルーツと野菜です。

   極端なコロンクレンジング

   • 極端なコロンクレンジングは、結腸の迅速な解毒と見なされ、身体が数週間または数ヶ月間も古い食物を保持している極端な便秘の特定の状況でのみ推奨されます。この手法は通常、化学結腸キットと結腸灌漑または下剤を組み合わせます。これは極端な解決策であり、医師の同意を得てのみ着手する必要があります。

   クレンジング後

   • クレンジングを終えたら、コロンを健康に保つためにできる限りのことをすることが不可欠です。考慮すべきことがいくつかあります。高繊維の食事を食べ、赤身の肉を避け、少なくとも30分間の運動を週5日、喫煙せず、健康的な体重を維持し、アルコールの摂取量を制限します。結腸癌のリスクの高いグループにいる場合は、医師による年間スクリーニングを行う必要があります。リスクが高い場合は、50歳以降に毎年スクリーニングを開始する必要があります。