健康的な便色

伝統的に、腸の動きは茶色であると考えられています。ただし、排便の色は異なる場合があります。一部の排便色は健康ですが、他の色はそうではありません。

1. 色の変数

   • 食事、胆汁のレベル（脂肪を消化し、硬い茶色に変える酵素）、および胃腸管で費やされた時間はすべて、腸の動きの色に影響を与える要因です。たとえば、緑の野菜で重く豊かになった食事は、緑の排便を引き起こす可能性が高くなります。

   健康的な便色

   • 茶色と緑の腸の動きは、健康的な便の色です。緑の排便は、緑色の食べ物や緑色の食品の着色で食べ物を食べることに起因する可能性があります。緑の腸の動きは、スツールが胃腸管を迅速に移動する場合にも可能性が高くなります。

   不健康な便色

   • 黄色、白っぽい/粘土の色、明るい赤と黒の便は健康上の問題の指標です。明るい赤と黒の便はあなたの便の血液を示しています。

   血まみれの便

   • 血まみれの便はいくつかの条件を示すことができます。癌や出血潰瘍のような深刻なもの、hemoのようにそれほど深刻ではないもの（肛門血管が拡張すると発生します）。便が暗いほど、問題はより深刻になる可能性があります。

   考慮事項

   • 不健康な排便の色を経験している場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。あなたの医師はあなたの不健康なスツールの色の理由を診断できるはずです。