ミララックスとメタムシルの違いと使い方のポイント

作用機序

ミララックス（ポリエチレングリコール3350）は腸内に水分を引き込むことで便を柔らかくし、排便を促します。一方、メタムシルはサイリウム（プシリウム）ハスクを含み、体内で吸収されずに膨張して便のかさ増し効果を発揮し、自然な下剤として働きます。

用量・服用方法

ミララックスは1回分の粉末を好きな飲料に溶かして、1日1回服用します。メタムシルは8オンス（約240ml）の飲料に混ぜて1日最大3回まで、またはカプセル形態の場合は1回につき8オンスの液体と共に服用し、1日3〜4回まで使用できます。

主な効果

メタムシルは刺激性成分を含まず、サイリウムが膨らんで便のかさを増し、便秘を緩和します。ミララックスは水分を腸内に引き込むことで、下剤特有の副作用が少なく、スムーズな排便を助けます。

使用頻度と注意点

メタムシルは食物繊維補給としても、下剤としても利用できますが、便秘症状が7日以上続く場合は医師に相談してください。ミララックスは毎日服用可能ですが、長期使用は推奨されていません。

市販薬としての位置付け

ミララックスは30年ぶりに処方薬からOTC（店頭販売）へ転換された下剤です。メタムシルも処方箋なしで購入できる市販薬です。