グライプウォーターの主な成分と効果

コリックはどの親にとっても悩みの種ですが、メイヨークリニックによると、全乳児の約25％がこの症状に罹ります。生後数週間で同じ時間帯に続く泣きが現れ、ほとんどは3か月までに自然に治まりますが、まれにそれ以降も続くことがあります。そんな赤ちゃんに用いられるのが、欧州で古くから使われ、近年米国でも人気が高まっているハーブ療法「グライプウォーター」です。

ハーブ類

• ペパーミント：胃の筋肉をリラックスさせ、胃内容物の排出を促進します。
• カモミール：キク科の植物で、抗炎症成分が胃のむかつきを和らげます。ただし、ラグウィードに対するアレルギーがある人は注意が必要です。
• ジンジャー：吐き気や消化不良を改善する効果があります。

フェンネル

フェンネルは胃の筋肉痙攣を抑えて痙攣性の痛みを和らげ、熱を下げる働きがあります。古代中国やインドでも様々な疾患の治療に利用されてきました。種子を砕いて沸騰させるとオイルが抽出され、これが有効成分となります。フェンネルの残渣は捨てても構いません。自家製グライプウォーターを作る場合は、フェンネルの代わりにディルを使用してもよいでしょう。

重曹（ベーキングソーダ）

多くのレシピで重曹（炭酸水素ナトリウム）が使用されます。重曹は体内のpHバランスを整える天然のアルカリ性物質で、胃酸を中和し、胃の不快感を軽減します。原料はトラナという鉱石から得られる炭酸ナトリウムを蒸留・加工して製造されます。