クローンの白い食事

クローン病は多くの不快感を引き起こす可能性があり、残念ながらそれはあなたが頻繁に行うことに影響を与えます：食べる。それは消化管の状態であり、特定の食品は不快感を引き起こす可能性があります。しかし、白い食品でいっぱいの低繊維食はまさに医師が注文したものであり、必要な救済をもたらすことができます。

1. クローン病

   • クローン病は、消化管が炎症を起こします。痛みや下痢を引き起こす可能性のある慢性疾患です。 National Digestive Diseases Information Clearinghouseによると、Crohn's Diseaseの既知の原因はありませんが、いくつかの理論があります。 1つの理論は、食物や細菌を異物と間違える異常な免疫系によって引き起こされ、消化管の腫れをもたらすということです。高繊維アイテムなどの一部の食品は反応を引き起こす可能性があるため、多くのクローンの患者は栄養不足に苦しんでいます。

   ダイエットでクローンの戦い

   • あなたの医師は、クローン病の影響と不快感を減らすために、低耐性の低繊維食を推奨する場合があります。これらの食品の多くは色が白です。

     繊維が多い全粒穀物を避けてください。代わりに、濃縮されているがプレーンなアイテムを選択してください。白パン、濃縮されたパスタ、白米、ソーダクラッカー、ライスクリスピーなどのプレーンなシリアルは、穀物に適した選択肢です。果物のバナナまたはアップルソースを選択してください。コテージやリコッタチーズ、ハードチーズ、スキムミルク、アイスクリームなどの乳製品も良い選択肢です。ジャガイモのクリームなどの多くのクリームスープも機能します。

     ご覧のとおり、これらのアイテムの多くは白です。ただし、低レシドまたは低繊維の食事を摂取しているすべての食品が軽い色である必要はありません。肉はまだ受け入れられます。いくつかの良いオプションには、ランチ肉、ホットドッグ、魚、鶏肉が含まれます。パスタにはトマトソースを添えることができますが、味付けではなく、平凡でなければなりません。スープは野菜の塊が含まれていない場合は大丈夫です。

   予防策

   • 食事を変えてクローン病を治療しようとする前に、これらの変化について医師と話し合ってください。彼があなたが食事計画を作成するのを手伝ってもらい、どの食べ物が受け入れられ、どの食品があなたに不快感を引き起こすかを尋ねてください。あなたの医師をあなたの治療に関与させてください。

     白い食事は、あなたがあなたのクローン病に対処するのを助けることはないかもしれません。 National Digestive Diseases Information Clearinghouseは、クローンの治療に効果的であることが証明されている特別な食事はないと言い、栄養価の高い食事を食べ、症状を悪化させるように見える食品を避けることをお勧めします。医師と協力して、白い食事があなたにとって有益であるかどうか、そしてあなたのクローン病の治療に協力してください。