ローフードダイエットと寄生虫

「ライブダイエット」とも呼ばれるローフードダイエットは、華氏115度以下で未処理または加熱されている食品の少なくとも75％を消費することに基づいたライフスタイルです。食事は、果物、野菜、穀物、ナッツ、大豆、低温殺菌されていない乳製品、特定の肉と魚で構成されています。歴史的に、人間は何年もの間、健康的なローフードダイエットに住んでいます。調理済みの食品は栄養価を失い、体に健康を減らし、さらには有害であると考えられています。

1. ローフードの利点と懸念

   • ローフードダイエットには、エネルギーの増加など、多くの健康上の利点があります。心臓発作、癌、糖尿病のリスクの低下。きれいな肌;また、減量、それはいくつかの健康上のリスクもあり、そのうちの1つは食中毒です。食中毒は、食品や寄生虫に見られる細菌によって引き起こされる非常に深刻な病気です。

   寄生虫の識別

   • 寄生虫は、宿主として知られる他の生物で生存する生物です。それらは食物や水に存在することができ、動物から人間、人間、または人間から動物に感染します。これらの生物は、宿主の体に生きて繁殖し、糞便に排泄されます。それらは、小さな顕微鏡生物から顕微鏡なしで簡単に見ることができる多細胞ワームまでサイズが異なります。

   寄生虫症状

   • 熱が限られているローフードダイエットでは、寄生虫が大きな懸念事項です。寄生虫は宿主から宿主に伝染します。つまり、感染した糞によって汚染された食物を食べることで人が感染する可能性があります。症状には、腹部の不快感、下痢、便秘、エネルギーの欠如、悪寒、発熱、一般的な不快感が含まれます。最悪のシナリオでは、寄生虫は肺、脳、肝臓、皮膚に侵入し、最終的に死に至る可能性があります。

   予防

   • 寄生虫の汚染を防止および制限するために、生の食品師が遵守できる慣行はほとんどありません。消費される生の動物製品の量を制限します。食べ物を準備して食べる前に、石鹸と温水で手を徹底的に洗ってください。すぐに食べ物を冷蔵します（食料品の買い物の後と準備後）;すべての果物と野菜を適切に洗浄します（一部の食品グレードの過酸化水素を使用して消毒します）。消毒するために水オゾナーターに投資します。そして、少なくとも年に2回、寄生虫の洗浄について医師に相談してください。

   治療

   • 寄生虫は、宿主から栄養素を食べさせ、卵を産みます。目標は、体から細菌を洗い流すことで、生きている寄生虫と卵を殺すことです。ココナッツとココナッツ製品（油、牛乳、肉）には、中鎖脂肪酸と繊維が含まれており、どちらも寄生虫をパージするための強力な薬剤です。ニンニクには、天然の抗パラシティック特性も含まれており、カプセル全体またはカプセルで摂取できます。他の自然療法は、クローブオイル、マッシュポンの種子、グレープフルーツの抽出物です。プロバイオティクスも推奨され、乳製品で見つけることができますが、量は異なります。寄生虫感染のように、極端な場合には、カプセル、液体、または粉末の形で購入するのが最善です。寄生虫感染は、しばしば重度の脱水につながる可能性があります。治療中および治療後も水分補給を維持することが重要です。