1人の人が一日にどのくらいの糞を生産していますか？

平均して、健康な人は1日あたり100〜200グラムの糞を生産します。ただし、人が生成する糞の量は、食事、水摂取、活動レベルなど、多くの要因によって異なります。たとえば、繊維が多い食事は、排便のサイズと頻度を増やすのに役立ちます。大量の水を飲むと、スツールを柔らかくかさばるのにも役立ち、通過させやすくなります。定期的な運動は、腸の筋肉を刺激することにより、健康的な排便を促進するのにも役立ちます。