自然療法で痔を治す方法
痔（じ）の概要と原因
痔は肛門・直腸周辺にある血管が腫れ、袋状に突出した状態です。重いものを持ち上げる、咳、便秘、長時間座る、排便時の力み、妊娠、肥満、食物繊維不足などが原因となります。主な症状は灼熱感、痛み、出血、かゆみ、腫れで、トイレが不快になることがあります。
自然療法でできる7つの対策
ビタミンKが豊富な緑葉野菜やアルファルファなどを摂取し、出血を抑えます。
食物繊維を増やすためにブロッコリー、梨、リンゴ、全粒穀物、ふすま、豆類などを食事に取り入れます。
赤ブドウの葉、シバザクラ、パセリ、石根、白樫の樹皮、ファルゲリン（中国薬）などのハーブを使用します。ただし、服用前に医師と相談し、薬剤相互作用に注意してください。
酢やウィッチヘーゼルを綿球に含ませ、肛門に優しく拭くことでかゆみを和らげます。どちらも収れん作用があります。
アロエベラジェルを直接肛門周辺に塗布し、痛みや灼熱感を軽減します。
入浴時にエプソムソルトを加えて浸かり、腫れを抑え、かゆみや灼熱感を軽減します。
ぬるま湯の浣腸を行い、不快感と腫れを和らげます。
これらの自然療法は症状緩和に役立ちますが、症状が重い場合や長引く場合は必ず医療機関での受診をおすすめします。