過敏性腸症候群におけるビタミンDが低い理由

一部の人々は、過敏性腸症候群（IBS）と炎症性腸疾患を混同します。どちらも同じ症状があり、両方とも体内でビタミンDの量が少ないことを示していますが、その理由はどちらの場合もまったく異なる場合があります。 IBSは炎症や腸への損傷の兆候を示さず、機能性疾患です。ストレスは、痙性結腸を作成する犯人かもしれません。

1. 関数

   • ビタミンDの不足は胃腸の問題を引き起こし、それがIBSにつながる可能性があります。

   重要性

   • ビタミンDは日光にさらされています。人が屋内で長時間働いていて、日中に出られない場合、不足が発生する場合があります。

   ダイエット

   • IBSの人々は、問題を排除するために食事を制限することがよくあります。これらの変化により、卵、サーモン、ダークリーフィー野菜などのビタミンDが多い食品を落とす可能性があります。

   強化牛乳

   • 医師は、問題が乳糖不耐症から来ていると疑っているため、IBS患者の食事からビタミンDを強化した牛乳を除去することがよくあります。

   吸収

   • 一般的な信念にもかかわらず、IBSの患者は通常、ビタミンDの吸収不良に問題はありません。むしろ、上記のように、ビタミンDの不足はIBSの実際の原因である可能性があります。