胆嚢手術後にガスを取り除く方法

胆嚢手術は、胆石または炎症のために胆嚢を除去するために行われます。この手術は、頻繁な胆嚢攻撃に苦しむ患者に緩和をもたらしますが、ガスなどの処置後に恥ずかしい問題が発生する可能性があります。誰もが手術後にガス痛の増加を経験しているわけではありませんが、治療を緩和する人がいるかもしれません。

1. あなたの食事を評価します

   • あなたが食べる食べ物はガスの痛みと膨満感に貢献します。唇を横切るすべての一口のフードジャーナルを保管してください。食べられた食品のパターンが見られるようになり、ガスの痛みを経験すると見られます。ガスを一度に1つずつガスに引き起こしているように見える食品を排除します。除去ダイエットで時間をかけて、ガスの痛みに適した食品を特定していることを確認してください。

     あなたの食事には繊維が含まれている必要がありますが、それはあなたのガス問題の根源にあるかもしれません。十分な繊維を手に入れ、ガスの痛みを防ぐために、一度に繊維の豊富な食品の小さな部分を消費します。あなたが乳糖不耐症である場合、乳製品はガスの痛みを引き起こす可能性があります。これらの食品があなたの状態にどのように影響するかに特に注意してください。一部の患者は、処置の前に問題がなかったにもかかわらず、胆嚢手術後に食品に不耐性を発症します。

   カウンター薬の上

   • 薬を使用して、症状を経験している間にガスの腹部膨満感や痛みを取り除くことができます。これらの薬は、ほとんどのドラッグストアで処方箋なしで利用できます。彼らはあなたの症状を和らげるために迅速に働きます。

     潜在的に問題を引き起こす可能性のある食品を食べる前に、薬も使用できます。夕食に向かうときは、これらの薬を使用してください。外食時にレシピで使用されているすべての材料を知っていない限り、ガスの痛みを引き起こす何かを誤って食べることができます。

   ハーブ治療

   • ガスの痛みのための自然な治療のためにハーブ療法を試してみてください。ペパーミントティーはあなたのガスの痛みを助けることができ、漢方薬の消化器障害に使用されます。興味深いことに、ペパーミントは手術前に胆嚢攻撃の痛みを和らげるのに役立ちます。

     あなたの食品に追加されたシナモンは、胆嚢攻撃後の消化を助けることができます。シナモンは、多くの甘い料理に簡単に追加されます。消化器系のトラブルのためのなだめるような治療法のためにシナモンティーを作ってください。

     ジンジャーは、消化器系の問題のためによく知られているハーブです。吐き気とガスの痛みを治療するために、いくつかの生ingerを手に入れてください。