憩室炎を克服する方法
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必要なもの
- 高繊維食品
- ファイバーサプリメント
手順
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繊維が多い食品を食べることで、食事の繊維を増やします。これらには、穀物、野菜、果物が含まれます。より多くの繊維は、コロンを通る通常の廃棄物の流れを支援し、嚢やポケットが感染したり破裂したりするのを防ぐのに役立ちます。
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毎日の政権に繊維サプリメントを追加します。シトルセルやメタムシルなどのサプリメントは、水に溶解できます。 1日に1回飲んで、食事に2〜4グラムの繊維を追加します。
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憩室炎の特に痛みを伴うまたは危険な症例のために、液体の食事に変更します。あなたの食事のために液化するために適切な食物について医師に相談してください。液体ダイエットには、結腸からの作業が少なくなり、痛みを癒したり調整したり減らしたりする時間が与えられます。
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