酸逆流のための天然のハーブ

酸逆流は、胃からの酸が食道に押し込まれたときに起こる状態であり、胸部の領域と吐き気のburning熱感を引き起こします。治療せずに放置すると、潰瘍は最終的に食道に形成される可能性があります。カウンターで処方または購入できる医薬品がありますが、多くの個人がより自然な救済策を選択しています。幸いなことに、いくつかのハーブは、健康的な消化を促進しながら、酸逆流を予防し、緩和するのに役立ちます。

1. ジンジャールート

   • ジンジャーにはいくつかの有益な用途があり、多くの消化器系の問題を治療することができます。ジンジャーは消化器系の機能を活性化するため、酸と胃を吸収し、システムを落ち着かせるのに役立ちます。生ingerは、カプセルの形で、またはハーブティーとして摂取できます。カプセルの形を好む場合は、毎日500 mgのジンジャーピルを服用して、できれば大きな食事を食べる前に服用してください。お茶を好む場合は、生ingerの小さじ1杯を沸騰したお湯にすりおろします。混合物をかき混ぜ、数分間冷まします。最良の結果を得るためにゆっくりとすすります。

   滑りやすいエルム

   • 何世紀にもわたって、滑りやすいエルムは、風邪、咳、消化不良の問題、火傷、傷など、さまざまな病気の自然な薬草療法として使用されてきました。北米原産のスリッパリーエルムは、酸逆流によく見られる症状の還元と支援に使用できるゲルに似た物質であるムチェージを含む木です。食道をコーティングし、痛みを伴う炎症を軽減することで機能します。大さじ2杯の滑りやすいエルムの樹皮を沸騰したお湯2杯と組み合わせます。混合物を5分間沸騰させます。冷却後、1日1カップを飲みます。あるいは、カプセルの800〜1,000ミリグラムの滑りやすいエルムが1日3回形成されます。

   甘草

   • ジギュリシル化した甘草またはDGLとしても知られる甘草は、食道を覆い、酸逆流に関連して食道に上昇する痛みを伴う胃酸から保護するため、有益です。甘草は、DGL錠剤、液体抽出物、または粉末根の形など、いくつかの方法で摂取できます。カプセル形式の場合は、1日3回1,000ミリグラムを服用してください。甘草の根粉末を好む場合は、1カップの水で毎日1〜4グラムを消費します。液体抽出物の場合、1日あたり最大4ミリリットルを消費します。