胃潰瘍の痛みを自然に和らげる方法

自然療法を使用して、胃の痛みを和らげることができます。潰瘍は、胃、食道、または小腸の上部領域の裏地に形成される痛みです。潰瘍は慢性胃痛を引き起こし、胃からの酸が痛みと接触するにつれて増加します。潰瘍の痛みは、人の胃が空になると最も重症になる傾向があります。痛みは、腹ボタンから胸骨まで伸びることがあります。潰瘍の症状を経験している人は、胃で自然な治療法を試す前に医師の診察を受けるべきです。救済は、特定の食品や自然な調味料を食事に追加することで見つけることができます。

手順

1. • 1

     一日中6回の小さな食事を食べます。食事をこのように間隔を置くことは、胃の痛みを軽減するのに役立ちます。なぜなら、極度の飢erや食事による追加の不快感を防ぐのに役立つからです。あなたの食事を急いでいないでください。代わりに、時間をかけて食べ物を徹底的に噛んでください。眠っている間に痛みを引き起こす可能性のある胃酸の放出を引き起こす可能性があるため、ベッドに行く直前にすぐに食べないでください。就寝時間の少なくとも2時間前に食べるのをやめてください。

   • 2

     アルコールの消費を制限します。メイヨークリニックによると、アルコールを飲みすぎると、潰瘍のある人に慢性的な胃痛を引き起こす可能性があります。それは、アルコールが腸や胃に沿って粘液の内層を減少させる可能性があるため、出血や炎症につながる可能性があるためです。

   • 3

     自然な胃の救済のために生のキャベツジュースを飲みます。生のキャベツジュースは消化管に適しており、潰瘍や胃酸還流を防ぐのに役立ちます。その有効性は、スタンフォード大学での調査中にテストされました。生のキャベツジュースを毎日受け取った研究に関与した患者は、わずか1週間後に潰瘍から治癒していると報告しました。

   • 4

     蜂蜜で食べ物を甘くしてください。蜂蜜は、慢性胃痛のもう1つの自然な治療法です。潰瘍を引き起こす細菌であるPyloriの成長を止めます。蜂蜜を使用して、お茶、トースト、シリアルを甘くします。

   • 5

     食事と一緒に赤いクローバーティーを飲みます。このお茶はまた、潰瘍の痛みからの胃の緩和を提供します。胃酸に中和効果があり、なだめるような効果があります。夜寝る前に赤いクローバーティーを1杯飲むことで、胃の潰瘍の痛みの夜間のフレアアップを防ぐことができます。