自宅で胆嚢の症状を救う方法

あなたはrib骨のすぐ下に鋭く、激しい痛みを感じ、吐き気を催し始めます。何がこれらの症状を引き起こしたのかはわかりませんが、夕食後まもなく始まったようです。より深刻なものを除外する医師に診てもらうべきですが、胆嚢攻撃を経験している可能性があります。これらの症状が夕食を食べた後に定期的に発生した場合、胆嚢が問題を抱えている可能性があります。この痛みはいくつかの理由で発生する可能性がありますが、多くの場合、自宅で症状を和らげて予防することができます。自宅でそれを治療できるかどうか、そして代わりに医者を巻き込む必要があるときに、ここで確認します。

1. 食べ物と症状の日記を保管してください

   • 症状を経験したときに、食べて追跡するすべてのものの食べ物の日記を保管してください。胆嚢の問題に苦しむほとんどの人は、それらを繰り返し持っており、特定の食品にリンクすることができます。胆嚢攻撃を引き起こす可能性が最も高い食品には、乳製品、赤身の肉、砂糖やアルコールなどのスパイシーで高脂肪の食品が含まれます。症状を引き起こす食品のさまざまな組み合わせも試してみてください。たとえば、通常のハンバーガーは症状を引き起こさないかもしれませんが、フライドポテトのチーズバーガーは

   予防を試してください

   • 症状と食物の引き金の日記を保持すると、どの食品が症状を引き起こす可能性が最も高いかがわかります。残念ながら、最悪の犯罪者の多くはあなたのお気に入りの一部であるかもしれません。最初は、食品を完全に排除します。これらの食品を少量または異なる組み合わせで再導入することにより、症状を最小限に抑えることができることがわかります。食事をスキップしないでください。これにより、攻撃を経験する可能性が高くなります。あなたが女性で、経口避妊薬を服用している場合は、低エストロゲンの丸薬があなたにとって良い選択肢であるかどうかを医師に尋ねてください。高いエストロゲンレベルは、胆嚢の問題にリンクされています。

   飲み物を注意深く選択してください

   • 胆嚢攻撃の開始時に一杯の水を飲みます。水は、胆嚢症状につながる胆汁の一部を分解する可能性があります。コーヒーや緑茶などの苦い飲み物を飲むことも役立つようです。梨ジュースを飲むことは、胆嚢攻撃からの緩和にも関連しています。

   鎮痛剤を使用してください

   • 胆嚢攻撃による痛みは激しい場合があり、それが始まったらそれを止めるためにできることはほとんどありません。アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンを含む市販の鎮痛剤は、不快感を和らげるのに役立ちます。さらに、腹部の不快感が濃縮されている腹部の右上の象限の上に皮膚に局所的に熱いキャスターオイルパックを使用することを検討してください。

   いつ医者に会うか

   • 自宅でのセルフケアは最も簡単な最初のオプションですが、医師の診察が必要な場合があります。医師を見る必要がある兆候には、上記の溶液のいずれかで緩和できない痛み、または以前の胆嚢攻撃よりもはるかに激しい痛みが含まれます。発熱がある場合は、胆嚢を取り除く必要がある兆候かもしれません。胆嚢の攻撃を頻繁に経験している場合は、医師に診てもらうことができます。胆嚢を除去する手術は、症状を緩和することができます。あなたの症状は、医師だけが検出できる無関係な健康問題の兆候である可能性があります。