胃潰瘍の対策と緩和方法

胃潰瘍は、胃の粘膜が保護粘液の減少により損傷し、開いた潰瘍ができる状態です。米国メリーランド大学医学センターによると、胃潰瘍の約80％はヘリコバクター・ピロリ（H. pylori）感染が原因です。初期には自覚症状が少ないことが多いですが、放置すると胸焼け、胃痛、出血などが起こります。

酸分泌抑制薬

医師が処方する薬剤で、胃酸の分泌を抑え潰瘍の刺激を減らします。市販薬としてはザンタック（ラニチジン）やプレリゾン（オメプラゾール）があります。

• ザンタック（ラニチジン）：1日2回、150 mgを服用し、潰瘍が治癒した後は再発予防として1日1回に減らします。
• プレリゾン（オメプラゾール）：1日1回、40 mgを4〜8週間服用し、短期間での潰瘍治療に用います。

抗菌薬（抗生物質）

ヘリコバクター・ピロリは食物や飲料を通じて胃粘膜に侵入し、粘膜を弱めて潰瘍を引き起こします。血液検査で感染の有無を確認し、陽性の場合は抗菌薬と酸分泌抑制薬の併用が行われます。

• アモキシシリン、クラリスロマイシンなどを2週間程度服用し、菌を除去します。

生活習慣の改善

潰瘍の治癒と再発防止には以下の点が重要です。

• 喫煙は治癒を遅らせるため、禁煙する。
• 過度なストレスは胃酸分泌を増加させるため、リラックス法を取り入れる。
• アルコールとカフェインの摂取を控える。特に重症の場合は完全に避けることが望ましい。
• 症状が悪化すると痛みや出血が起こるため、異常を感じたら速やかに医師に相談する。