アディソン病のために便秘を治療する方法

アディソン病は、あなたの体が十分なコルチゾールとアルドステロンを産生できないホルモン障害です。これらのホルモンは、体の代謝プロセスに不可欠です。便秘を含む消化管に多くの問題を引き起こす可能性があります。約100,000人に1人がアディソン病を患っています。あなたが障害に苦しんでいる場合、アディソン病のために便秘を和らげるためにあなたがとることができるいくつかの治療方法があります。

手順

1. • 1

     繊維を含むダイエットを食べる。これには、果物、野菜、全粒穀物の毎日のサービングの増加が含まれます。豆、ブラン、オートミールも繊維が高くなっています。あなたの缶の場合、これらの食品を生で食べます - 彼らは調理されたときよりも多くの繊維を保持します。食事を変更する前に医師に確認して、食べる食品が承認されていることを確認してください。あなたが持っているかもしれない食物アレルギーや感受性は、あなたの体の抗体の産生を誘発する可能性があります。

   • 2

     チーズ、白米、白い小麦粉を除去し、便秘を引き起こす可能性があります。また、あなたの医師と話をして、アディソン病の一般的な症状である低血圧に苦しんでいる場合は、塩と脂肪が多い食品を含める必要があります。

   • 3

     食べるときはインスリンレベルに注目してください。アディソン病がある場合、糖レベルの変動に苦しむ可能性が高く、これは食事を変えているときにさらに大きな脅威です。血糖値を読むためにデバイスが必要な場合は医師に尋ね、気弱であると感じる場合は医師に電話してください。

   • 4

     定期的に水を飲み、穏やかなカフィエン飲料を食事に取り入れてください。少量のカフェインは下剤として機能します。メタムシルなどの繊維サプリメントを摂取している場合、水は特に重要です。

   • 5

     衝動があるときはバスルームに行きますが、トイレでの緊張は避けてください。これはhemoを誘発し、さらなる合併症を引き起こす可能性があります。

   • 6

     定期的に運動します。健康的な食事と大量の水を飲んでいる間に運動することは、システムを洗い流し、消化管を緩めるのに役立ちます。