腸を解毒する方法

あなたの腸の解毒は、あなたがより元気になると感じるのに役立ちます。このプロセスは、ウエストラインをスリムにするのにも役立ちます。とりわけ、解毒はあなたの体からの有害な廃棄物を排除します。解毒せずに、この廃棄物は蓄積し続け、疲れて無気力になります。また、病気になる可能性が高くなります。あなたの体を解毒することは、あなたの腸を掃除し、ジャンクフード、アルコール、薬物、加工食品や砂糖を排除することにつながり、腸を詰まらせて廃棄物の排除を遅らせます。

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必要なもの

• キリウム耐水性ガラスspoon

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手順

1. • 1

     あなたの食事から肉を排除します。腸を解毒する過程で、主に果物や野菜で構成された健康的な食事を食べる必要があります。

   • 2

     たくさんの水を飲みます。水はあなたの体から毒素を洗い流すのに役立ちます。 1日に少なくとも64オンスの水を飲みます。

   • 3

     オオバコと水を取ります。グラウンドオオバコは、健康食品店で入手できます。小さじ1杯のオンスを8オンスの水に混ぜ、1日3回飲みます。

   • 4

     さらに8オンスの水を飲みます。あなたのシステムを通してオオバコを洗い流すために、オオバコと水の混合物を摂取した後、別のグラスを飲む必要があります。

   • 5

     少なくとも1週間、オオバコを続けてください。オモジリウムは自然で、体が定期的に除去されるまで摂取できます。