アシドーシスとアルカロシスを把握する方法

アシドーシスは、身体の化学的性質が不均衡で酸が不均衡になると存在する状態です。最も重要な症状には、嚥下困難、口の燃焼、舌または口のぶつき、歯の感受性、凹んだ目、および極端な血圧などがあります。アルカロシスは反対です。体はあまりにもアルカリ性です。不適切な食事は、両方の条件の一般的な原因です。アルカロシスは、神経系に異常を引き起こします：過剰興奮性、過換気、発作。酸性度とアルカリ度は、体内の水素の量に従って測定されます。 pH数の観点から表されます。 7のpHの物質は中性と見なされます。 7未満は酸性です。 7以上はアルカリです。これらの数字は、治療とあなたの体を回復するために食事を変える方法を決定するのに役立ちます。あなたはより多くの酸を形成する食品を食べるか、より多くのアルカリ形成の食べ物を食べなければなりません。あなたの酸性度の高さの状態を決定し、どんな食べ物を食べるかを知るために自分自身を行うことができるテストがあります。

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必要なもの

• ph litmus paper
• またはニトラジン紙
• 尿
• 唾液

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手順

1. 酸性度/アルカリ度を決定するための5つのステッププログラム

   • 1

     化学供給会社または地元のドラッグストアで薬局から赤と青のpH紙（リトマス紙とも呼ばれます）またはニトラジン紙を購入してください。

   • 2

     尿または唾液を1滴の赤と青の両方の紙の両方に塗ります。食べる前に、または少なくとも1時間後に常にサンプルを取得してください。唾液と尿の両方を使用して結果を再確認できます。

   • 3

     尿または唾液の落下が青いpH紙を赤に変えるかどうかを観察します。または、尿または唾液が落下するかどうかは、赤いph紙が青に変化します。紙は色を変えて、体液が過度に酸性またはアルカリ性であるかどうかを示します。

   • 4

     赤いphの紙が青くなった場合、体があまりにもアルカリ性であり、より多くの酸性生産食品が必要であることを示しています。アスパラガス、豆、芽キャベツ、ケチャップ、ひよこ豆、ココア、コーヒー、クランベリー、卵、魚、小麦粉、肉、肉、牛乳、パスタ、オートミール、オリーブ、プラム、プラム、プルーリー、プルーニュ、貝、ソフトドリンク、お茶、ヴィネガーの摂取量を増やしてください。

   • 5

     青いpH紙が赤くなった場合、体が酸性すぎてアルカリ性食品が必要であることを示します。